التخطي إلى المحتوى الرئيسي

هذه هي الطريقة يمكن علاج حروق الشمس بسرعة


 

 لذلك لم تستمع إلينا (أو والدتك أو طبيبك أو إدارة الغذاء والدواء أو مركز السيطرة على الأمراض). لقد أمضيت يومًا مشمسًا رائعًا للغاية على الشاطئ ، أو في نزهة ، أو شرب يوم في حفلة على المسبح ، أو أيًا كان النشاط الخارجي الذي تختاره. ربما كنت تشعر بالراحة الكافية لإلقاء هذا القميص ، ونسيت تمامًا إحضار قبعة (آمل أن هذا لم يكن أيضًا يومك الأول على الشاطئ العاري) ، والآن جلدك مقلي. وقع الضرر.

تحدث الدليل إلى دكتور بول سيلورا من مركز تريبيكا للبشرة ، حول ما يحدث بالضبط لبشرتك في الوقت الحالي ، وما يمكنك فعله حيال ذلك لعلاج الألم والتقشير.

 ما هو حروق الشمس؟

يقول سيلورا: "إن حروق الشمس ناتج عن التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية من الشمس". وهذا يؤدي إلى إيلام الجلد واحمراره. في حالة حدوث تقرحات وتورم وقشعريرة وتقشير شديدة. على المستوى الخلوي ، يتضرر الحمض النووي بسبب كثرة التعرض للأشعة فوق البنفسجية التي قد تزيد ، بمرور الوقت ، من خطر الإصابة بسرطان الجلد ".

كيفية علاج حروق الشمس

"الأهم من ذلك ، ابتعد عن الشمس لمنع المزيد من الضرر. يمكن أن يكون استخدام الكمادات الباردة أو الاستحمام البارد مهدئًا. رطب باستخدام الصبار الخالي من العطور (احتفظ به في الثلاجة لتبريد إضافي) وحافظ على رطوبتك ، "توصي Cellura. في الحالات النادرة الشديدة ، قد يلزم استخدام المنشطات أو حتى العلاج في المستشفى. تجنب تقشير الجلد وقم ببساطة بترطيبه للسماح للجلد المتسلق بالخروج بشكل طبيعي. يعتقد بعض المرضى أن الحصول على "قاعدة تان" يمكن أن يكون مفيدًا ، في حين أن أي حروق شمس يمكن أن تلحق الضرر بالجلد ".

 دعونا نضع ذلك في الاعتبار الآن وليس عندما نراقب البقع أو الشامات أو الشوائب الغامضة في وقت لاحق من هذا العام ، أو التجاعيد والبقع العمرية على الطريق. بالتأكيد ، ستزور طبيب أمراض جلدية بعد ذلك ، ولكن هل تحتاج حقًا إلى القلق بشأن الذهاب إلى طبيب الآن لشيء بسيط مثل حروق الشمس؟

يقول سيلورا: "قد يكون من الحكمة زيارة الطبيب إذا كانت حروق الشمس شديدة ، خاصة إذا كنت تعاني من أعراض مثل القشعريرة ، والشعور بالضيق ، والألم الشديد". "في حالات نادرة ، قد تكون هناك حاجة لدخول المستشفى من أجل تصحيح الخلل بالكهرباء ومعالجة الحروق بشكل صحيح."

بالحديث عن العلاجات الطبية ، "من المهم أن تتذكر أن بعض الأدوية يمكن أن تجعلك أكثر عرضة للإصابة بحروق الشمس ،" يشير سيلورا. "بعض الأدوية الشائعة التي تزيد من حساسية الضوء تشمل الدوكسيسيكلين ، والإيزوتريتنون ، والتريتينوين ، وهيدروكلوروثيازيد ، والأميودارون ، والفوروسيميد ، والغليبيزيد ، والغليبوريد ، على سبيل المثال لا الحصر."

نصائح وحيل حول كيفية التغلب على حرارة الصيف  

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

free cam and live

 On royalcamslive.com you can sex chat with cam girls , watch free cam shows, or private chat with cam girls that will do just about anything you ask them to. Better than paid sex cam sites, our free cams allow you to watch and chat with thousands of webcam models instantly. Forget about free porn sites that only offer sex videos and try our live sex cams that provide instant live connections with the hottest cam models from all around the world. Our free cams allow you to chat live with any model for an unlimited amount of time. Once you use royalcamslive.com's free cam shows, we are sure you will never watch porn tube videos again.   joun us now  

أفضل تمارين لظهر قوي - تمارين فعالة لتضخيم

    إن أسفل ظهرك ، رغم أنه ليس أكثر مجموعة عضلات براقة ، هو واحد من أكثر العضلات وظيفية. المنطقة القطنية من ظهرك هي الجزء الرئيسي الذي يحمل وزن الجسم في العمود الفقري. على هذا النحو ، كلما كان أسفل ظهرك أقوى ، كان وضعك وأدائك الرياضي وحركتك أفضل. ستكون أيضًا أقل عرضة للمعاناة من آلام أسفل الظهر. يمكن أن تكون منطقة صعبة للتدريب لأن العضلات عميقة ومدعومة من عضلات سطحية أخرى ، بما في ذلك عضلات البطن والألوية. ومع ذلك ، هناك بعض التمارين التي من المحتمل أن تكون بالفعل جزءًا من ذخيرتك ، بالإضافة إلى بعض تمارين أسفل الظهر المحددة التي يمكنك إضافتها لبناء القوة والقدرة على التحمل. عضلات أسفل الظهر من العوامل الحاسمة في الحصول على أقصى استفادة من التمرين فهم تشريحك. تتكون منطقة أسفل الظهر من عشرات العضلات. هناك مجموعتان رئيسيتان يجب مراعاتهما عند العمل على قوتك. هذه هي عضلات العمود الفقري والعضلات المنتصبة. كلا المجموعتين عبارة عن عضلات جوهرية تجلس في عمق الجسم ، بالقرب من الفقرات ، وهي مسؤولة عن حركة العمود الفقري. يتم دعمها أيضًا وظيفيًا بواسطة عضلات البطن والألياف وأوتار الركبة وا

كيف تنمو وتحافظ على بقايا الشعر

      لذلك لم نتمكن من إقناعك بحلق لحيتك المعزولة. غرامة تماما. ولكن إذا كنت تتطلع إلى نمو شعر وجهك ، فمن المحتمل أنك سمعت هذه العبارة من قبل: "في كل مرة تحلق فيها ، ينمو شعرك مرة أخرى بشكل أكثر كثافة!" قد تبدو هذه الأخبار وكأنها أغنية صفارات الإنذار حلوة للرجال في جميع أنحاء العالم يبحثون عن حل سهل لصراعاتهم الخفيفة ، ولكن هل هناك حقًا أي حقيقة في ذلك؟ الإجابة المختصرة: لا ، ليس حقًا ، ولكن هناك بعض نصائح الحلاقة لجعل لحيتك تبدو وكأنها لحية.   ما مدى سرعة نمو شعر الوجه؟ الحقيقة حول سبب وسرعة نمو شعرك لا يتم قصها وتجفيفها. بغض النظر عن موعد الحلاقة أو كيفية حلقها ، سينمو شعر وجهك دائمًا بنفس المعدل تقريبًا: حوالي ربع بوصة في الشهر. في الواقع ، بينما يمتلك جسمك طرقًا للتحكم في الحد الأقصى لطول أنواع مختلفة من شعر الجسم ، فإن كل شعرك - وشعرنا وشعر الجميع - ينمو بنفس المعدل تقريبًا بغض النظر عن عدد مرات قصه.   لا يوجد دليل على أن الحلاقة لها أي تأثير على كثافة الشعر ، ولكن هناك عدد من الأسباب وراء استمرار هذه الأسطورة لفترة طويلة. في سنوات المراهقة ، يعاني الأولاد من ارتفاع